A menopausa é definida como última menstruação da mulher.⠀
Pode ser precoce se for antes dos 40 anos, mas geralmente ocorre por volta dos 50 anos.⠀
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? O climatério é um período de transição em que a mulher passa da fase reprodutiva para a pós-menopausa e trata-se de uma época de muitas mudanças hormonais e, consequentemente, de diversas instabilidades físicas e psíquicas na mulher.⠀
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? Entre eles, alterações cognitivas, em que as mulheres notam ter problemas de memória a curto prazo, dificuldade de lidar com diversas tarefas e para organizar pensamentos e se concentrar.

Outro problema comum que pode acometer no período de menopausa é a depressão.
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?Este quadro ocorre não somente pelas alterações hormonais, mas também devido às mudanças sociais que surgem nesse período. Ambos são problemas de saúde que, muitas vezes, são ignorados ou desconhecidos por muitas pessoas, até mesmo pelas próprias mulheres que o vivenciam. ⠀
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?Os tratamentos são feitos com reposição hormonal, terapia medicamentosa e psicoterapia. ⠀
? Além destes citados acima, outros sintomas também são comuns, como: irritabilidade, variações de humor, episódios de choro, ansiedade, calor excessivo, falta de disposição e insônia. ⠀
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? Vale lembra que a saúde mental e a qualidade de vida são importantes em todas as fases da vida da mulher, incluindo estas em que as alterações de humor as tornam mais vulneráveis. Portanto é preciso ficar atenta aos sinais, para que não passem desapercebidos e sejam tratados com a devida atenção para que mulheres possam vivenciar essa fase de uma maneira saudável.